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改良的东北大酥饼[糖尿病人可食版]
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万年青炒蟹柳
作者: yuiuyu 发布日期: 2012-1-31 出自:btmyth.com









材料:万年青(已泡发)、蟹柳
调料:盐、鸡精
做法:
(1)将已泡发的万年青捞出,控干水分,待用。

(2)将蟹柳去包装纸,放在案板上切开,待用。
(3)烧锅倒油烧热,下入蟹柳翻炒一下
(4)接着,合入万年青,加少许水翻炒一下。
(5)然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。






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